こんにちは。
2026年1月の生活費はいくらかかったのか家計簿を公開します。
一馬力3人家族、『他の家庭のリアルな家計簿を見てみたい』という方は、お気軽にお立ち寄りください。
わが家の前提条件はこちら
家族構成/生活環境
- 母+子ども2人(小&中学生)男子
- 住居 民営賃貸アパート(補助なし)
- 地域 交通の便はわりといい田舎
- 車あり
- 公立
- 塾あり(中学生)
- 習い事スポーツあり(小学生)
予算について
私は収入を以下のように割り当てています。

生活費(住居費&食費・日用品)→60%
子ども関連→20%
貯金や投資→20%、の割合を目安にしています。
…が、現状なかなか難しいです。
物価が以前よりも上がり、子どもたちも成長して食べる量も増えるにつれ食費も増えてきています。
トータルで収支がマイナスにならないよう調整しています。
おことわり
私は細かく分けて家計簿をつけていません。
ざっくりと5項目で管理しています。
理由はレシート単位で家計簿アプリに入力しているから。(費目でキチキチ分けて入力するのがめんどくさい。)
ドンキとかドラッグストアで食料品も買えば日用品、化粧品、医薬品も買うので、きっちりと分けきっていないので予めご了承ください。
(なので本来は変動費だけど、固定費に計算されていることも多少あります。)
2026年1月-今月の支出は?
今月の支出合計は 28.6万円でした。
1月は冬休み、親戚の子どもたちにお年玉配りといつもより出費がかさみました。
先月からの繰越分と、年末調整で4.5万円返ってきたので赤字は回避できました。
費目別の内訳
収支は、+1,730円。(来月に繰り越し)

- 住居費(固定費) 12.7万円(51.9%)
- 食費・日用品 7.2万円(17.5%)
- その他変動 1.5万円(7.2%)
- 子ども関連 3.7万円(11.5%)
- 貯蓄・投資 3.5万円(11.9%)
支出内訳と振り返り
住居費(固定費)
固定費(-127,155円)
|
実績 |
(予算) |
|
|
家賃 |
43,000 |
63,000 |
|
電気 |
12,151 |
15,000 |
|
ガス |
12,632 |
15,000 |
|
水道 |
3,482(2ヵ月分) |
2,500 |
|
通信費 |
3,088 |
10,000 |
|
生命保険 |
1,740 |
1,740 |
|
ガソリン |
4,762 |
11,000 |
|
車ローン |
28,616 |
28,616 |
|
家賃保障 |
10,220(年払い) |
|
|
McAfee |
3,980(年払い) |
|
|
食器類 |
3,484 |
家賃の予算について、引っ越しを考えているのでやっていけるのかシュミレーション中。
今月は年払いの請求があったので固定費の支出が多くなりました。
変動費
食費・日用品(-72,365円)
今月は新年会、初詣と手土産代、お友だちとお出かけした時の外食代がかかりました。
子ども関連費(-36,734円)
ほぼ習い事の費用、それ以外にはズボンを一本とゲームのアイテムを購入。
その他(-15,313円)
お年玉、お供え用のお花代
貯蓄・投資(-35,000円)
つみたてNISA。
節約の工夫やポイント
固定費の見直しをして、保険料や通信費はできるだけ抑えています。
買い物は現金やPayPayを使うこともありますが、メインは 楽天カード決済。
ポイントを貯めて、実質の出費を少しでも減らし、現金が残る家計を意識しています。
まとめ
1月は出費が多い月でしたが、なんとか赤字を出さずに乗り切れました。
次の給料は減る予想(冬休みで1月の出勤日数が少ない)ので、配当金の引き出しや不用品を売ることも考えています。
また来月も家計簿公開しますね。